Pancafit

Il rimedio personalizzato mirato alla causa del problema

per riallungare la muscolatura tesa e retratta causa di dolori e mal di schiena

Ilenia Casamenti
Tecnico del Riequilibrio Posturale Globale Metodo Raggi

Migliorare partendo dalla propria storia

Come e perchè funziona

Un metodo di analisi personalizzato

Si tratta di un metodo che prende in esame la persona nel suo insieme, osservando attentamente la postura ed ogni segnale che il corpo evidenzia oppure che ha nascosto in modo "intelligente" o subdolo.

Si ricercano i traumi fisici passati, le cicatrici, gli interventi chirurgici, le malocclusioni, i modi scorretti di usare il corpo, le situazioni emotive che hanno lasciato un segno profondo, le componenti genetiche, le interazioni di carattere biochimico alimentare, l'aspetto culturale ecc. per poter intervenire in modo mirato.

Questa metodica (utilizzata in modo completo solo ed esclusivamente solo dai professionisti diplomati da Posturalmed), tenendo conto di ogni elemento sopra citato, va ad agire sulla parte fisica della persona grazie all'utilizzo di Pancafit, un attrezzo che agendo sulle catene muscolari, fasciali, e connettivali permette l'allungamento muscolare globale decompensato.

Chi dovrebbe utilizzare Pancafit

Pancafit non si prefigge di "curare patologie", ma permette di fare esercizi che agiscono sulla muscolatura e sulle articolazioni con una metodica nuova, restituendo elasticità ai muscoli e mobilità alle articolazioni, dunque il necessario per godere di buona salute.

A chi può essere utile

• A tutti coloro che, causa tensioni, stress ecc, soffrono dei più svariati disturbi: cervicalgie, lombalgie, tendiniti, nevriti, dolenzie alle spalle, alle mani, crampi, rigidità alle anche, artrosi, etc.
• Ai ragazzi, che portano zaini pesanti e trascorrono molte ore sui libri assumendo spesso atteggiamenti viziati; dunque un ottimo strumento per fare una buona ginnastica per ribilanciare le curve della colonna e raddrizzare le spalle. I ragazzi potranno approfittare di questo attrezzo sopratutto per ascoltare musica, per riposare o per rilassarsi nei loro momenti di pausa dallo studio.
• Alle signore che vogliono recuperare il tono muscolare (in particolare ai glutei, all'interno cosce, agli addominali), ridando a questi muscoli l'elasticità, la tonicità e il volume di un tempo. Quando un muscolo è troppo teso, si comporta come un elastico in tensione, ossia si assottiglia perdendo volume. E' così che si forma il vuoto antiestetico all'interno delle cosce, ai glutei, come d'altronde in ogni parte del corpo.
• Agli "sportivi della domenica" o agli atleti professionisti (atletica leggera, calcio, pallavolo, basket, arti marziali, danza, artistica ecc). Quando c'è una normale lunghezza muscolare, i muscoli antagonisti non costituiscono più un freno per gli antagonisti e questo permette di ottenere migliori risultati con meno probabilità di strappi muscolari.
• A chi vuole migliorare la propria respirazione, agendo sia sul diaframma che sui muscoli dorsali (corresponsabili di rigidità della gabbia toracica e dunque dei blocchi respiratori).
• A coloro che soffrono di problemi circolari (ristagni venosi e linfatici alle gambe) e vogliono trovare sollievo e beneficio tenendo le gambe in alto senza fatica, stirando al tempo stesso quei muscoli che sono direttamente interessati al problema (chiedete consiglio al vostro medico).
• Alle persone anziane che vogliono mantenersi attive ma non devono stancarsi o fare fatica. Giorno dopo giorno potranno recuperare maggiore scioltezza e mobilità ma in modo dolce e tutt'altro che faticoso. Il modo di camminare, di muoversi, di flettersi, migliorerà notevolmente in breve tempo.
• A chi ama dedicare qualche minuto di prezioso e piacevole quanto innovativo rilassamento antistress, garantendosi così una migliore salute; è altresi indicata per fare degli ottimi esercizi a carattere preventivo.
• A chi sa di avere una cattiva postura della colonna o di tutto il corpo (dorso curvo, ipercifosi, iperlordosi, scoliosi ecc.) e non trova mai il tempo o la modalità di fare qualcosa per se.
• Al medico, al chinesiologo, al fisioterapista per ginnastica medica, correttiva, riabilitativa, posturale, antalgica, decontratturale o agli insegnanti che tengono corsi nelle palestre proponendo un ottimo stretching decisamente innovativo.

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